Baharat ve Otlar

Taze yarpuz (nane türü) Kaç Kalori?

Nane ailesinden olan taze yarpuz, 100 gramlık miktarı ile yemeklerde veya içeceklerde kullanılan bir bitkidir.

100 gram

44 kalori

3,3Protein (g)

8,4Karb. (g)

0,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	44 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,3 g · 25%

Karbonhidrat 8,4 g · 63%

Yağ 0,7 g · 12%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 44 kcal

Protein 3,3 g

Karbonhidrat 8,4 g

Yağ 0,7 g

Lif 6,8 g

Sodyum 30 mg

Kalsiyum 199 mg

Demir 11,9 mg

Potasyum 458 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Baharat ve Otlar

Dereotu (taze) 43 kcal Hazır yaban turpu 48 kcal Vanilya özütü (alkolsüz, yapay) 56 kcal Hardal (sarı, hazır) 60 kcal Fesleğen (taze) 23 kcal Kapari (konserve) 23 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Taze yarpuz (nane türü) kaç kalori?

100 gram Taze yarpuz (nane türü) yaklaşık 44 kalori içerir.

Taze yarpuz (nane türü) kaç gram protein içerir?

100 gram Taze yarpuz (nane türü) 3,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sarımsak tozu Kişniş yaprağı (kurutulmuş) Safran Karabiber Taze biberiye Taze kekik Kekik (kurutulmuş) Haşhaş tohumu

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.