İçeriğe geç
Zayıflama Kalori
Baharat ve Otlar

Dereotu (taze) Kaç Kalori?

Salata ve yemeklerde sıkça tercih edilen taze dereotu, 100 gramlık miktarı üzerinden besin değerleri içermektedir.

100 gram
43 kalori
3,5Protein (g)
7Karb. (g)
1,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon Miktar Kalori
100 gram 100 g 43 kcal
1 su bardağı 8,9 g 4 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,5 g · 27%
Karbonhidrat 7 g · 54%
Yağ 1,1 g · 19%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 43 kcal
Protein 3,5 g
Karbonhidrat 7 g
Yağ 1,1 g
Lif 2,1 g
Sodyum 61 mg
Kalsiyum 208 mg
Demir 6,6 mg
Potasyum 738 mg
Doymuş Yağ 0,1 g
Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Baharat ve Otlar

Taze yarpuz (nane türü) 44 kcal Hazır yaban turpu 48 kcal Vanilya özütü (alkolsüz, yapay) 56 kcal Hardal (sarı, hazır) 60 kcal Fesleğen (taze) 23 kcal Kapari (konserve) 23 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dereotu (taze) kaç kalori?

100 gram Dereotu (taze) yaklaşık 43 kalori içerir.

1 su bardağı Dereotu (taze) kaç kalori?

1 su bardağı Dereotu (taze) (8,9 g) yaklaşık 4 kalori içerir.

Dereotu (taze) kaç gram protein içerir?

100 gram Dereotu (taze) 3,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Distile sirke Taze biberiye Vanilya özütü (alkolsüz, yapay) Toz kırmızı biber (paprika) Dereotu (kurutulmuş) Kakule Kekik (kurutulmuş) Beyaz biber

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.