Baharat ve Otlar

Kuru nane Kaç Kalori?

Taze nane yapraklarının kurutulmasıyla elde edilen aromatik bir baharattır. Yemeklerde ve içeceklerde lezzet verici olarak kullanılır.

100 gram

285 kalori

19,9Protein (g)

52Karb. (g)

6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	285 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,9 g · 23%

Karbonhidrat 52 g · 61%

Yağ 6 g · 16%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 285 kcal

Protein 19,9 g

Karbonhidrat 52 g

Yağ 6 g

Lif 29,8 g

Sodyum 344 mg

Kalsiyum 1.488 mg

Demir 87,5 mg

Potasyum 1.924 mg

Doymuş Yağ 1,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Baharat ve Otlar

Toz kırmızı biber (paprika) 282 kcal Acı toz biber 282 kcal Vanilya özütü 288 kcal Kişniş yaprağı (kurutulmuş) 279 kcal Maydanoz (kurutulmuş) 292 kcal Kekik (kurutulmuş) 276 kcal