Peynirli quesadilla (Meksika usulü) Kaç Kalori?
Tortilla ekmeği ve peynir ile hazırlanan geleneksel bir atıştırmalıktır. 100 gramlık porsiyonun besin değerleri tarife göre farklılık gösterebilir.
100 gram
368
kalori
15,9Protein (g)
24,1Karb. (g)
23,1Yağ (g)
Porsiyona Göre Kalori
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 100 gram | 100 g | 368 kcal |
| 1 porsiyon | 205 g | 754 kcal |
Makro Besin Dağılımı (100 g)
Protein
15,9 g · 17%
Karbonhidrat
24,1 g · 26%
Yağ
23,1 g · 56%
Besin Değerleri (100 g)
Kalori
368 kcal
Protein
15,9 g
Karbonhidrat
24,1 g
Yağ
23,1 g
Lif
1,7 g
Şeker
2,2 g
Sodyum
701 mg
Kalsiyum
430 mg
Demir
1,5 mg
Potasyum
102 mg
Kolesterol
52 mg
Doymuş Yağ
11,6 g
Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler
Sıkça Sorulan Sorular
Peynirli quesadilla (Meksika usulü) kaç kalori?
100 gram Peynirli quesadilla (Meksika usulü) yaklaşık 368 kalori içerir.
1 porsiyon Peynirli quesadilla (Meksika usulü) kaç kalori?
1 porsiyon Peynirli quesadilla (Meksika usulü) (205 g) yaklaşık 754 kalori içerir.
Peynirli quesadilla (Meksika usulü) kaç gram protein içerir?
100 gram Peynirli quesadilla (Meksika usulü) 15,9 gram protein içerir.
İlgili Yiyecekler
Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?
Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.
Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.