Meyveler

Sapodilla meyvesi (çiğ) Kaç Kalori?

Tropikal bir meyve olan sapodilla, 100 gramlık taze porsiyonunda doğal şeker ve lif kaynakları bulundurur.

100 gram

83 kalori

0,4Protein (g)

20Karb. (g)

1,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	83 kcal
1 porsiyon	170 g	141 kcal
1 su bardağı	241 g	200 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,4 g · 2%

Karbonhidrat 20 g · 87%

Yağ 1,1 g · 11%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 83 kcal

Protein 0,4 g

Karbonhidrat 20 g

Yağ 1,1 g

Lif 5,3 g

Sodyum 12 mg

Kalsiyum 21 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 193 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Ananas konservesi (çok ağır şuruplu) 83 kcal Kuru elma (haşlanmış, şeker ilaveli) 83 kcal Nar (çiğ) 83 kcal Kiraz (konserve, çekirdeksiz, şerbetli) 83 kcal Kayısı konservesi (ağır şerbetli, kabuklu) 83 kcal Kayısı (konserve, şuruplu, süzülmüş) 83 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sapodilla meyvesi (çiğ) kaç kalori?

100 gram Sapodilla meyvesi (çiğ) yaklaşık 83 kalori içerir.

1 porsiyon Sapodilla meyvesi (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Sapodilla meyvesi (çiğ) (170 g) yaklaşık 141 kalori içerir.

Sapodilla meyvesi (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Sapodilla meyvesi (çiğ) 0,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kayısı konservesi (meyve sulu, kabuklu) Çerimoya (çiğ) Ananas suyu (dondurulmuş konsantre, sulandırılmış) Ananas (çiğ) Vişne (çiğ) Elma, üzüm ve armut suyu karışımı (C vitamini ve kalsiyum ilaveli) Üzüm (Amerikan tipi, çiğ) Elma suyu (dondurulmuş konsantre, şekersiz, C vitamini ilaveli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.