Meyveler

Ananas (çiğ) Kaç Kalori?

Taze ve çiğ ananas meyvesidir. Besin değerleri 100 gramlık porsiyon için verilmiştir.

100 gram

50 kalori

0,5Protein (g)

13,1Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	50 kcal
1 su bardağı	165 g	83 kcal
1 dilim	166 g	83 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,5 g · 4%

Karbonhidrat 13,1 g · 94%

Yağ 0,1 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 50 kcal

Protein 0,5 g

Karbonhidrat 13,1 g

Yağ 0,1 g

Lif 1,4 g

Şeker 9,9 g

Sodyum 1 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 109 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Meyve salatası konservesi (meyve suyunda) 50 kcal Elma ve üzüm suyu karışımı (C vitamini ilaveli) 50 kcal Ananas suyu (Konserve, vitamin takviyeli) 50 kcal Meyveli smoothie (Süper gıda karışımı) 50 kcal Vişne (çiğ) 50 kcal Çilekli muzlu meyve suyu 50 kcal