Meyveler

Frenk inciri (çiğ) Kaç Kalori?

Kaktüs meyvesi olarak da bilinen taze frenk inciridir. Besin değerleri 100 gramlık çiğ ürün için geçerlidir.

100 gram

41 kalori

0,7Protein (g)

9,6Karb. (g)

0,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	41 kcal
1 adet	103 g	42 kcal
1 su bardağı	149 g	61 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,7 g · 6%

Karbonhidrat 9,6 g · 84%

Yağ 0,5 g · 10%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 41 kcal

Protein 0,7 g

Karbonhidrat 9,6 g

Yağ 0,5 g

Lif 3,6 g

Sodyum 5 mg

Kalsiyum 56 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 220 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Erik konservesi (sulu, şekersiz) 41 kcal Ahududu püresi (çekirdeksiz) 41 kcal Greyfurt suyu (Beyaz, sulandırılmış) 41 kcal Vişne (konserve, suda, süzülmüş) 42 kcal Elma püresi (konserve, şekersiz, C vitaminli) 42 kcal Greyfurt (Çiğ, pembe ve kırmızı) 42 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Frenk inciri (çiğ) kaç kalori?

100 gram Frenk inciri (çiğ) yaklaşık 41 kalori içerir.

1 adet Frenk inciri (çiğ) kaç kalori?

1 adet Frenk inciri (çiğ) (103 g) yaklaşık 42 kalori içerir.

Frenk inciri (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Frenk inciri (çiğ) 0,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Şeftali (konserve, şerbetli, süzülmüş) Yeşil içerikli meyve smoothie Ananas suyu (Konserve, vitamin takviyeli) Meyveli smoothie (Süper gıda karışımı) Loganberry (dondurulmuş) Mekke gülü (çiğ) Ananas suyu (konserve, şekersiz, C vitamini ilaveli) Limon kabuğu (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.