Meyveler

Mekke gülü (çiğ) Kaç Kalori?

Çiğ olarak tüketilen Mekke gülü, 100 gramlık porsiyonunda karakteristik bir tat ve yapıya sahiptir.

100 gram

49 kalori

1Protein (g)

11,3Karb. (g)

0,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	49 kcal
1 su bardağı	57 g	28 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1 g · 7%

Karbonhidrat 11,3 g · 82%

Yağ 0,6 g · 11%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 49 kcal

Protein 1 g

Karbonhidrat 11,3 g

Yağ 0,6 g

Sodyum 6 mg

Kalsiyum 215 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 208 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Kayısı konservesi (hafif şerbetli, kabuklu) 49 kcal Portakal suyu (soğuk, konsantre) 49 kcal Portakal, Valencia (çiğ) 49 kcal Şeftali nektarı (sukralozlu) 49 kcal Portakal, Navel (çiğ) 49 kcal Portakal suyu (soğuk, kalsiyum ve vitamin ilaveli) 49 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mekke gülü (çiğ) kaç kalori?

100 gram Mekke gülü (çiğ) yaklaşık 49 kalori içerir.

1 su bardağı Mekke gülü (çiğ) kaç kalori?

1 su bardağı Mekke gülü (çiğ) (57 g) yaklaşık 28 kalori içerir.

Mekke gülü (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Mekke gülü (çiğ) 1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Greyfurt (çiğ) Muz kurusu veya muz tozu Meyve salatası konservesi (meyve suyunda) Kuru erik (şeker ilavesiz, haşlanmış) Elma (kabuksuz, haşlanmış) Kasaba kavunu (çiğ) Karışık meyve konservesi (meyve suyunda) Meyveli smoothie (Süper gıda karışımı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.