Meyveler

Yeşil içerikli meyve smoothie Kaç Kalori?

Çeşitli meyve ve sebze özlerinden hazırlanan bu yeşil smoothie, 100 gramlık porsiyonlarda sunulur.

100 gram

53 kalori

0,6Protein (g)

12,5Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	53 kcal
1 su bardağı	275 g	146 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,6 g · 4%

Karbonhidrat 12,5 g · 91%

Yağ 0,3 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 53 kcal

Protein 0,6 g

Karbonhidrat 12,5 g

Yağ 0,3 g

Lif 0,7 g

Şeker 11,2 g

Sodyum 6 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 165 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Yer kirazı (çiğ) 53 kcal Ananas suyu (şekersiz) 53 kcal Ananas suyu (konserve, şekersiz, C vitamini ilaveli) 53 kcal Elma (kabuksuz, haşlanmış) 53 kcal Mandalina (çiğ) 53 kcal İncir konservesi (sulu) 53 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yeşil içerikli meyve smoothie kaç kalori?

100 gram Yeşil içerikli meyve smoothie yaklaşık 53 kalori içerir.

1 su bardağı Yeşil içerikli meyve smoothie kaç kalori?

1 su bardağı Yeşil içerikli meyve smoothie (275 g) yaklaşık 146 kalori içerir.

Yeşil içerikli meyve smoothie kaç gram protein içerir?

100 gram Yeşil içerikli meyve smoothie 0,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuru elma (haşlanmış, şeker ilaveli) Kayısı konservesi (hafif şerbetli, kabuklu) Kayısı (dondurulmuş, şekerli) Üzüm konservesi (Suda, çekirdeksiz) Kuru armut (pişmiş, şeker ilaveli) Soursop / Guanabana (çiğ) Mamey sapote (çiğ) Çilek (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.