İçeriğe geç
Zayıflama Kalori
Meyveler

Çerimoya (çiğ) Kaç Kalori?

Kendine has aromasıyla bilinen çerimoya meyvesi, 100 gramlık çiğ porsiyonlarda tüketilebilir.

100 gram
75 kalori
1,6Protein (g)
17,7Karb. (g)
0,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon Miktar Kalori
100 gram 100 g 75 kcal
1 su bardağı 160 g 120 kcal
1 adet 235 g 176 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,6 g · 8%
Karbonhidrat 17,7 g · 85%
Yağ 0,7 g · 7%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 75 kcal
Protein 1,6 g
Karbonhidrat 17,7 g
Yağ 0,7 g
Lif 3 g
Şeker 12,9 g
Sodyum 7 mg
Kalsiyum 10 mg
Demir 0,3 mg
Potasyum 287 mg
Doymuş Yağ 0,2 g
Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Vişne (konserve, hafif şerbetli) 75 kcal Baharatlı konserve şeftali (yoğun şerbetli) 75 kcal Armut konservesi (ağır şuruplu) 74 kcal Konserve şeftali (yoğun şerbetli) 74 kcal Armut (konserve, şerbetli, süzülmüş) 74 kcal Elma kurusu (pişmiş) 74 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Çerimoya (çiğ) kaç kalori?

100 gram Çerimoya (çiğ) yaklaşık 75 kalori içerir.

1 su bardağı Çerimoya (çiğ) kaç kalori?

1 su bardağı Çerimoya (çiğ) (160 g) yaklaşık 120 kalori içerir.

Çerimoya (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Çerimoya (çiğ) 1,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Portakal suyu (soğuk, kalsiyum ve vitamin ilaveli) Kuru armut (pişmiş, şeker ilaveli) Elma (kabuksuz, çiğ) Cennet hurması (kurutulmuş) Muz (fırınlanmış) Papaya nektarı (konserve) Longan (kuru) Boysen böğürtleni (konserve, şerbetli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.