Meyveler

Elma kurusu (pişmiş) Kaç Kalori?

Düşük nemli ortamda kurutulmuş ve ardından pişirilmiş elma dilimleridir. 100 gramı için besin değerleri, kurutma ve pişirme işlemine göre değişebilir.

100 gram

74 kalori

0,3Protein (g)

19,9Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	74 kcal
1 su bardağı	193 g	143 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,3 g · 1%

Karbonhidrat 19,9 g · 97%

Yağ 0,1 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 74 kcal

Protein 0,3 g

Karbonhidrat 19,9 g

Yağ 0,1 g

Lif 2,6 g

Sodyum 26 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 136 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Armut konservesi (ağır şuruplu) 74 kcal Konserve şeftali (yoğun şerbetli) 74 kcal İncir (çiğ) 74 kcal Armut (konserve, şerbetli, süzülmüş) 74 kcal Vişne (konserve, hafif şerbetli) 75 kcal Çerimoya (çiğ) 75 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Elma kurusu (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Elma kurusu (pişmiş) yaklaşık 74 kalori içerir.

1 su bardağı Elma kurusu (pişmiş) kaç kalori?

1 su bardağı Elma kurusu (pişmiş) (193 g) yaklaşık 143 kalori içerir.

Elma kurusu (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Elma kurusu (pişmiş) 0,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yaban mersini (çiğ) Ravent (dondurulmuş, çiğ) Vişne (dondurulmuş, şekersiz) Erik (konserve, şerbetli, süzülmüş) Meyve kokteyli (şuruplu, konserve) Meyve salatası konservesi (yoğun şerbetli) Longan (kuru) Mango nektarı (konserve)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.