Erik (konserve, şerbetli, süzülmüş) Kaç Kalori?

Şerbet içerisinde konserve edilmiş eriklerin besin değerleri 100 gram süzülmüş ürün üzerinden verilmiştir.

100 gram

89 kalori

0,4Protein (g)

23,1Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	89 kcal
1 su bardağı	183 g	163 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,4 g · 2%

Karbonhidrat 23,1 g · 97%

Yağ 0,1 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 89 kcal

Protein 0,4 g

Karbonhidrat 23,1 g

Yağ 0,1 g

Lif 1,5 g

Şeker 21,6 g

Sodyum 19 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 93 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Erik kompostosu (şerbetli) 89 kcal Muz (çiğ) 89 kcal Meyve kokteyli (şuruplu, konserve) 88 kcal Yaban mersini (konserve, hafif şerbetli, süzülmüş) 88 kcal Boysen böğürtleni (konserve, şerbetli) 88 kcal İncir konservesi (yoğun şuruplu) 88 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Erik (konserve, şerbetli, süzülmüş) kaç kalori?

100 gram Erik (konserve, şerbetli, süzülmüş) yaklaşık 89 kalori içerir.

1 su bardağı Erik (konserve, şerbetli, süzülmüş) kaç kalori?

1 su bardağı Erik (konserve, şerbetli, süzülmüş) (183 g) yaklaşık 163 kalori içerir.

Erik (konserve, şerbetli, süzülmüş) kaç gram protein içerir?

100 gram Erik (konserve, şerbetli, süzülmüş) 0,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Orman meyveli smoothie Kuru şeftali (pişmiş, şeker ilaveli) Kuru erik püresi Çilek (çiğ) Ahududu püresi (çekirdekli) Böğürtlen konservesi (ağır şerbetli) Kiraz (konserve, çekirdeksiz, şerbetli) Guava (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.