Yaban mersini (konserve, hafif şerbetli, süzülmüş) Kaç Kalori?

Hafif şerbetle hazırlanan konserve yaban mersini, 100 gramlık porsiyonlarda değerlendirilmiştir.

100 gram

88 kalori

1Protein (g)

22,7Karb. (g)

0,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	88 kcal
1 su bardağı	244 g	215 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1 g · 4%

Karbonhidrat 22,7 g · 92%

Yağ 0,4 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 88 kcal

Protein 1 g

Karbonhidrat 22,7 g

Yağ 0,4 g

Lif 2,6 g

Şeker 17,5 g

Sodyum 3 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 54 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Meyve salatası konservesi (yoğun şerbetli) 88 kcal Boysen böğürtleni (konserve, şerbetli) 88 kcal Meyve kokteyli (şuruplu, konserve) 88 kcal İncir konservesi (yoğun şuruplu) 88 kcal Yaban mersini (konserve, şerbetli) 88 kcal Muz (çiğ) 89 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yaban mersini (konserve, hafif şerbetli, süzülmüş) kaç kalori?

100 gram Yaban mersini (konserve, hafif şerbetli, süzülmüş) yaklaşık 88 kalori içerir.

1 su bardağı Yaban mersini (konserve, hafif şerbetli, süzülmüş) kaç kalori?

1 su bardağı Yaban mersini (konserve, hafif şerbetli, süzülmüş) (244 g) yaklaşık 215 kalori içerir.

Yaban mersini (konserve, hafif şerbetli, süzülmüş) kaç gram protein içerir?

100 gram Yaban mersini (konserve, hafif şerbetli, süzülmüş) 1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kayısı konservesi (suda, kabuklu) Elma kurusu (çiğ) Yaban mersini (konserve, şerbetli) Çilek (çiğ) Kuru incir Guava (çiğ) Böğürtlen suyu (konserve) Papaya (konserve, şerbetli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.