Meyveler

Erik kompostosu (şerbetli) Kaç Kalori?

Ağır şekerli şerbet içerisinde konserve edilmiş mor erik, meyve ve su karışımıyla sunulur. 100 gramlık porsiyonu besin değerlerini yansıtır.

100 gram

89 kalori

0,4Protein (g)

23,2Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	89 kcal
1 porsiyon	46 g	41 kcal
1 su bardağı	258 g	230 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,4 g · 2%

Karbonhidrat 23,2 g · 98%

Yağ 0,1 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 89 kcal

Protein 0,4 g

Karbonhidrat 23,2 g

Yağ 0,1 g

Lif 0,9 g

Şeker 22,3 g

Sodyum 19 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 91 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Muz (çiğ) 89 kcal Erik (konserve, şerbetli, süzülmüş) 89 kcal Boysen böğürtleni (konserve, şerbetli) 88 kcal Yaban mersini (konserve, hafif şerbetli, süzülmüş) 88 kcal Meyve kokteyli (şuruplu, konserve) 88 kcal İncir konservesi (yoğun şuruplu) 88 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Erik kompostosu (şerbetli) kaç kalori?

100 gram Erik kompostosu (şerbetli) yaklaşık 89 kalori içerir.

1 porsiyon Erik kompostosu (şerbetli) kaç kalori?

1 porsiyon Erik kompostosu (şerbetli) (46 g) yaklaşık 41 kalori içerir.

Erik kompostosu (şerbetli) kaç gram protein içerir?

100 gram Erik kompostosu (şerbetli) 0,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Şeftali (konserve, hafif şerbetli) Erik kompostosu (yoğun şerbetli) Greyfurt suyu (Beyaz, şekerli) Ananas suyu konsantresi (dondurulmuş) Kiraz (çiğ) Meyve kokteyli (şuruplu, konserve) Armut (çiğ, kırmızı anjou) Vişne (dondurulmuş, şekersiz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.