Meyveler

Kuru erik püresi Kaç Kalori?

Kuru eriklerin ezilmesiyle elde edilen püre formundaki üründür. Besin değerleri 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

257 kalori

2,1Protein (g)

65,1Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	257 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,1 g · 3%

Karbonhidrat 65,1 g · 96%

Yağ 0,2 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 257 kcal

Protein 2,1 g

Karbonhidrat 65,1 g

Yağ 0,2 g

Lif 3,3 g

Şeker 39 g

Sodyum 23 mg

Kalsiyum 31 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 852 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Kuru armut (kükürtlü, çiğ) 262 kcal Baobab meyvesi tozu 250 kcal Kuru incir 249 kcal Elma kurusu (çiğ) 243 kcal Kayısı kurusu (kükürtlü, çiğ) 241 kcal Cennet hurması (kurutulmuş) 274 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuru erik püresi kaç kalori?

100 gram Kuru erik püresi yaklaşık 257 kalori içerir.

Kuru erik püresi kaç gram protein içerir?

100 gram Kuru erik püresi 2,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Elma (Granny Smith, kabuklu, çiğ) Çilek (dondurulmuş, şekerli, dilimlenmiş) Limon suyu (konsantre, şişelenmiş) Rowal (çiğ) Muz (fırınlanmış) Greyfurt (Çiğ, beyaz) Rambutan (şerbetli, konserve) Şeftali nektarı (konserve, C vitamini ilaveli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.