Meyveler

Kuru armut (kükürtlü, çiğ) Kaç Kalori?

Kükürtlenmiş ve pişirilmemiş kuru armuttur. Veriler 100 gramlık ürün için hesaplanmıştır.

100 gram

262 kalori

1,9Protein (g)

69,7Karb. (g)

0,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	262 kcal
1 porsiyon	18 g	47 kcal
1 su bardağı	180 g	472 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,9 g · 3%

Karbonhidrat 69,7 g · 95%

Yağ 0,6 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 262 kcal

Protein 1,9 g

Karbonhidrat 69,7 g

Yağ 0,6 g

Lif 7,5 g

Şeker 62,2 g

Sodyum 6 mg

Kalsiyum 34 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 533 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Kuru erik püresi 257 kcal Cennet hurması (kurutulmuş) 274 kcal Baobab meyvesi tozu 250 kcal Kuru incir 249 kcal Liçi meyvesi (kurutulmuş) 277 kcal Medine hurması 277 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuru armut (kükürtlü, çiğ) kaç kalori?

100 gram Kuru armut (kükürtlü, çiğ) yaklaşık 262 kalori içerir.

1 porsiyon Kuru armut (kükürtlü, çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Kuru armut (kükürtlü, çiğ) (18 g) yaklaşık 47 kalori içerir.

Kuru armut (kükürtlü, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuru armut (kükürtlü, çiğ) 1,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kiwano (boynuzlu kavun) Elma suyu (konserve veya şişe, şekersiz) Şeftali (konserve, şerbetli, süzülmüş) Muz (fırınlanmış) Demirhindi nektarı (konserve) Meyveli smoothie (Süper gıda karışımı) Sarı kuru üzüm (çekirdeksiz) Mürver meyvesi (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.