Meyveler

Medine hurması Kaç Kalori?

Doğal haliyle tüketilen Medine hurmasının besin değerleri 100 gramlık porsiyon üzerinden verilmiştir.

100 gram

277 kalori

1,8Protein (g)

75Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	277 kcal
1 porsiyon	24 g	66 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,8 g · 2%

Karbonhidrat 75 g · 97%

Yağ 0,2 g · 0%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 277 kcal

Protein 1,8 g

Karbonhidrat 75 g

Yağ 0,2 g

Lif 6,7 g

Şeker 66,5 g

Sodyum 1 mg

Kalsiyum 64 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 696 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Liçi meyvesi (kurutulmuş) 277 kcal Cennet hurması (kurutulmuş) 274 kcal Çin hünnabı (taze veya kurutulmuş) 281 kcal Deglet Noor hurması 282 kcal Longan (kuru) 286 kcal Kuş üzümü (kurutulmuş) 290 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Medine hurması kaç kalori?

100 gram Medine hurması yaklaşık 277 kalori içerir.

1 porsiyon Medine hurması kaç kalori?

1 porsiyon Medine hurması (24 g) yaklaşık 66 kalori içerir.

Medine hurması kaç gram protein içerir?

100 gram Medine hurması 1,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Armut nektarı (konserve, C vitamini ilaveli) Şekerleme meyve Tropikal meyve salatası (konserve, şuruplu) Çilek (dondurulmuş, şekersiz) Vişne (konserve, hafif şerbetli) Kayısı konservesi (meyve sulu, kabuklu) Ahududu püresi (çekirdeksiz) Ananas konservesi (çok ağır şuruplu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.