Meyveler

Kuş üzümü (kurutulmuş) Kaç Kalori?

Küçük taneli üzümlerin kurutulmuş halidir. 100 gramı yoğunlaştırılmış meyve içeriğine sahiptir.

100 gram

290 kalori

3,4Protein (g)

77Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	290 kcal
1 su bardağı	144 g	418 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,4 g · 4%

Karbonhidrat 77 g · 95%

Yağ 0,2 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 290 kcal

Protein 3,4 g

Karbonhidrat 77 g

Yağ 0,2 g

Lif 4,4 g

Şeker 62,3 g

Sodyum 43 mg

Kalsiyum 88 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 777 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Longan (kuru) 286 kcal Kuru üzüm (çekirdekli) 296 kcal Deglet Noor hurması 282 kcal Siyah kuru üzüm (çekirdeksiz) 299 kcal Çin hünnabı (taze veya kurutulmuş) 281 kcal Sarı kuru üzüm (çekirdeksiz) 301 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuş üzümü (kurutulmuş) kaç kalori?

100 gram Kuş üzümü (kurutulmuş) yaklaşık 290 kalori içerir.

1 su bardağı Kuş üzümü (kurutulmuş) kaç kalori?

1 su bardağı Kuş üzümü (kurutulmuş) (144 g) yaklaşık 418 kalori içerir.

Kuş üzümü (kurutulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuş üzümü (kurutulmuş) 3,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yaban elması (çiğ) Ahududu (çiğ) Erik konservesi (hafif şuruplu) Muz (çiğ) Greyfurt (Çiğ, beyaz) Meyveli smoothie (Karışık) Yaban mersini (yabani, dondurulmuş) Mandalina (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.