Meyveler

Erik konservesi (hafif şuruplu) Kaç Kalori?

Hafif şekerli şurup içerisinde muhafaza edilen mor eriktir. 100 gramı konserve meyve formundadır.

100 gram

63 kalori

0,4Protein (g)

16,3Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	63 kcal
1 porsiyon	46 g	29 kcal
1 su bardağı	252 g	159 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,4 g · 2%

Karbonhidrat 16,3 g · 96%

Yağ 0,1 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 63 kcal

Protein 0,4 g

Karbonhidrat 16,3 g

Yağ 0,1 g

Lif 0,9 g

Şeker 15,4 g

Sodyum 20 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 93 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Kayısı konservesi (şerbetli, kabuklu) 63 kcal Fuji elma (çiğ, kabuklu) 63 kcal Mango içerikli meyve smoothie 63 kcal Siyah frenk üzümü (çiğ) 63 kcal Guava nektarı (konserve, C vitamini ilaveli) 63 kcal Kiraz (çiğ) 63 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Erik konservesi (hafif şuruplu) kaç kalori?

100 gram Erik konservesi (hafif şuruplu) yaklaşık 63 kalori içerir.

1 porsiyon Erik konservesi (hafif şuruplu) kaç kalori?

1 porsiyon Erik konservesi (hafif şuruplu) (46 g) yaklaşık 29 kalori içerir.

Erik konservesi (hafif şuruplu) kaç gram protein içerir?

100 gram Erik konservesi (hafif şuruplu) 0,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Papaya (çiğ) Elma püresi (konserve, şekersiz, C vitaminli) Elma püresi (konserve, şekersiz) Greyfurt suyu (Beyaz, sulandırılmış) Ananas suyu konsantresi (dondurulmuş) Armut (çiğ, bartlett) Konserve ananas (hafif şerbetli) Ahududu (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.