Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Sebzeli dana eti Kaç Kalori?

Dana eti ve çeşitli sebzelerin birlikte pişirilmesiyle hazırlanan bir yemektir. 100 gramı üzerinden besin değerleri sunulmaktadır.

100 gram

105 kalori

7,1Protein (g)

7,3Karb. (g)

5,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	105 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,1 g · 27%

Karbonhidrat 7,3 g · 28%

Yağ 5,3 g · 45%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 105 kcal

Protein 7,1 g

Karbonhidrat 7,3 g

Yağ 5,3 g

Lif 1,5 g

Şeker 2,4 g

Sodyum 409 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 204 mg

Kolesterol 14 mg

Doymuş Yağ 1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Domates soslu spagetti 104 kcal Spagetti (Domates soslu) 104 kcal Siyah fasulye çorbası 103 kcal Spagetti (Domates soslu) 102 kcal Sebzeli Tavuk Sote (Çin Usulü) 95 kcal Kıymalı spagetti 121 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sebzeli dana eti kaç kalori?

100 gram Sebzeli dana eti yaklaşık 105 kalori içerir.

Sebzeli dana eti kaç gram protein içerir?

100 gram Sebzeli dana eti 7,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sütlü çikolata kaplamalı damla çikolatalı granola bar Kuru üzümlü granola bar (yumuşak, kaplamasız) Nacho aromalı tortilla cipsi Susamlı pirinç patlağı Tropikal kuruyemiş karışımı Kıymalı ve fasulyeli chili Kalın hamurlu sucuklu pizza (pişmiş) Peynirli Tamale

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.