İçeriğe geç
Zayıflama Kalori
Yağlar ve Soslar

Soya yağı Kaç Kalori?

Soya fasulyesinden elde edilen, mutfakta çok yönlü kullanılan bir bitkisel yağdır. 100 gramı yüksek enerji değerine sahiptir.

100 gram
884 kalori
0Protein (g)
0Karb. (g)
100Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon Miktar Kalori
100 gram 100 g 884 kcal
1 porsiyon 13,6 g 120 kcal
1 su bardağı 218 g 1.927 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0 g · 0%
Karbonhidrat 0 g · 0%
Yağ 100 g · 100%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 884 kcal
Protein 0 g
Karbonhidrat 0 g
Yağ 100 g
Lif 0 g
Şeker 0 g
Sodyum 0 mg
Demir 0,1 mg
Doymuş Yağ 15,7 g
Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Yağlar ve Soslar

Ayçiçek yağı (yüksek oleik) 884 kcal Kanola yağı 884 kcal Hardal yağı 884 kcal Muskat yağı 884 kcal Hindistan cevizi yağı (Endüstriyel) 884 kcal Soya yağı (Endüstriyel, kısmen hidrojenize) 884 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Soya yağı kaç kalori?

100 gram Soya yağı yaklaşık 884 kalori içerir.

1 porsiyon Soya yağı kaç kalori?

1 porsiyon Soya yağı (13,6 g) yaklaşık 120 kalori içerir.

Soya yağı kaç gram protein içerir?

100 gram Soya yağı 0 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ev tipi katı yağ (soya ve palm) D vitamini takviyeli tuzlu kalıp margarin (%80 yağlı) Rus salata sosu Ayçiçek Yağı (Yüksek linoleik) Kremalı Salata Sosu (Düşük Kalorili) Kızartma yağı (Soya bazlı, sıvı) Mayonez (düşük kalorili, kolesterolsüz) Dana eti aromalı sos (toz, hazır)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.