Yağlar ve Soslar

Tofu mayonezi Kaç Kalori?

Tofu kullanılarak hazırlanan bu mayonez alternatifi, 100 gramlık porsiyonlarda temel besin değerlerini içerir.

100 gram

322 kalori

6Protein (g)

3,1Karb. (g)

31,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	322 kcal
1 porsiyon	15 g	48 kcal
1 su bardağı	240 g	773 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6 g · 7%

Karbonhidrat 3,1 g · 4%

Yağ 31,8 g · 89%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 322 kcal

Protein 6 g

Karbonhidrat 3,1 g

Yağ 31,8 g

Lif 1,1 g

Şeker 0,9 g

Sodyum 773 mg

Kalsiyum 53 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 66 mg

Doymuş Yağ 2,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Yağlar ve Soslar

Soğan sosu (toz karışım) 322 kcal Pastırmalı ve domatesli salata sosu 326 kcal Mantar sosu (toz karışım) 328 kcal Lahana salatası sosu (az yağlı) 329 kcal Yoğurtlu tuzlu sürülebilir yağ (%40 yağlı) 330 kcal Et suyu sosu (toz karışım) 313 kcal