Tuzlu susamlı buğday çubukları Kaç Kalori?

Buğday unu ve susam ile hazırlanan, tuzlanmış çıtır çubuklardır. 100 gramı atıştırmalık olarak tüketilir.

100 gram

541 kalori

10,9Protein (g)

46,5Karb. (g)

36,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	541 kcal
1 porsiyon	28,4 g	154 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,9 g · 8%

Karbonhidrat 46,5 g · 33%

Yağ 36,7 g · 59%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 541 kcal

Protein 10,9 g

Karbonhidrat 46,5 g

Yağ 36,7 g

Lif 2,8 g

Şeker 0,2 g

Sodyum 1.488 mg

Kalsiyum 170 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 177 mg

Doymuş Yağ 6,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Susamlı buğday çubukları (tuzsuz) 541 kcal Mısır cipsi (sade) 539 kcal Barbekü aromalı domuz derisi cipsi 538 kcal Domuz derisi cipsi (sade) 544 kcal Kurutulmuş patates cipsi (sade) 545 kcal Patates cipsi (tuzsuz) 536 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tuzlu susamlı buğday çubukları kaç kalori?

100 gram Tuzlu susamlı buğday çubukları yaklaşık 541 kalori içerir.

1 porsiyon Tuzlu susamlı buğday çubukları kaç kalori?

1 porsiyon Tuzlu susamlı buğday çubukları (28,4 g) yaklaşık 154 kalori içerir.

Tuzlu susamlı buğday çubukları kaç gram protein içerir?

100 gram Tuzlu susamlı buğday çubukları 10,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Taro cipsi Barbekü aromalı mısır atıştırmalığı Mısır çerezi (külah şeklinde, sade) Peynir Aromalı Patates Cipsi (Kurutulmuş Patates) Kızarmış Tavuk Baget (Derili ve Kaplamalı) Tavuk nugget (tam tahıllı pane harçlı) İnce tabanlı peynirli pizza (pişmiş) Çubuk kraker (tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.