Tavuk nugget (tam tahıllı pane harçlı) Kaç Kalori?

Tam tahıllı pane harcıyla hazırlanan tavuk parçaları, 100 gramlık porsiyonunda besin değerleri sunar.

100 gram

270 kalori

15,7Protein (g)

22,9Karb. (g)

12,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	270 kcal
5 adet	88 g	238 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 15,7 g · 23%

Karbonhidrat 22,9 g · 34%

Yağ 12,9 g · 43%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 270 kcal

Protein 15,7 g

Karbonhidrat 22,9 g

Yağ 12,9 g

Lif 2,2 g

Şeker 0,5 g

Sodyum 511 mg

Kalsiyum 32 mg

Demir 2 mg

Potasyum 231 mg

Kolesterol 50 mg

Doymuş Yağ 2,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Tatlı ekşi soslu domuz eti 270 kcal Çizburger (soslu) 270 kcal Peynirli Enchilada 271 kcal Tavuk Parçaları (Pane) 271 kcal Peynirli pizza (kalın hamur) 271 kcal Tavuk Çubukları (Hafif Baharatlı) 271 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk nugget (tam tahıllı pane harçlı) kaç kalori?

100 gram Tavuk nugget (tam tahıllı pane harçlı) yaklaşık 270 kalori içerir.

5 adet Tavuk nugget (tam tahıllı pane harçlı) kaç kalori?

5 adet Tavuk nugget (tam tahıllı pane harçlı) (88 g) yaklaşık 238 kalori içerir.

Tavuk nugget (tam tahıllı pane harçlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk nugget (tam tahıllı pane harçlı) 15,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuklu ve pirinçli yemek Kızarmış mozzarella peyniri Etli ve sebzeli pizza (normal hamur) Spagetti (Domates soslu) Tavuk dilimleri (tenders) Pepperonili pizza (ince hamurlu, pişmiş) Az yağlı fırınlanmış mısır çerezi Hindi salamlı pizza (tam tahıllı, dondurulmuş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.