Et ve Tavuk

Yeni Zelanda kuzu eti (çiğ) Kaç Kalori?

Yeni Zelanda'dan ithal edilen ve dondurulmuş olarak sunulan çeşitli kuzu eti parçalarının birleşimidir.

100 gram

232 kalori

18Protein (g)

0Karb. (g)

17,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	232 kcal
1 porsiyon	28,4 g	66 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18 g · 32%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 17,2 g · 68%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 232 kcal

Protein 18 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 17,2 g

Lif 0 g

Sodyum 41 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 147 mg

Kolesterol 77 mg

Doymuş Yağ 8,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana etek (çiğ) 232 kcal Tencerede pişmiş tavuk kalçalı but (derili) 232 kcal Fırında pişmiş tavuk kalçalı but (derili) 232 kcal Domuz ve sığır eti salamı 232 kcal Dana köfte (%15 yağlı, pişmiş, tavada) 232 kcal Kuzu kaburga (fırınlanmış, yağsız) 232 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yeni Zelanda kuzu eti (çiğ) kaç kalori?

100 gram Yeni Zelanda kuzu eti (çiğ) yaklaşık 232 kalori içerir.

1 porsiyon Yeni Zelanda kuzu eti (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Yeni Zelanda kuzu eti (çiğ) (28,4 g) yaklaşık 66 kalori içerir.

Yeni Zelanda kuzu eti (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Yeni Zelanda kuzu eti (çiğ) 18 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kürek biftek (yağsız, çiğ) Dana mock tender biftek (yağsız, ızgara) İğdiş edilmiş tavuk (tüm, çiğ) Tavuk göğüs eti ve derisi (fırında pişmiş) Fırınlık hindi eti (derili, fırınlanmış) Dana antrikot (ızgara) Tavuk kanat (barbekü, pişmiş) Domuz jambonu (but, kemikli, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.