Et ve Tavuk

Ayı eti (haşlanmış) Kaç Kalori?

Ayı etinin kısık ateşte haşlanarak pişirilmiş halidir. Veriler 100 gramlık porsiyonu temsil eder.

100 gram

259 kalori

32,4Protein (g)

0Karb. (g)

13,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	259 kcal
1 adet	277 g	717 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 32,4 g · 52%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 13,4 g · 48%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 259 kcal

Protein 32,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 13,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 71 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 10,7 mg

Potasyum 263 mg

Kolesterol 98 mg

Doymuş Yağ 3,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Polonya usulü acılı sosis (dana ve tavuk) 259 kcal Dana antrikot kapak (ızgara, yağsız, choice) 259 kcal Kuzu kürek (çiğ, yağlı) 259 kcal Domuz boyun biftek (yağlı, ızgara) 259 kcal Cornish tavuğu (derili, fırınlanmış) 259 kcal Dana eti karışık kesim (yağlı, pişmiş) 259 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Ayı eti (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Ayı eti (haşlanmış) yaklaşık 259 kalori içerir.

1 adet Ayı eti (haşlanmış) kaç kalori?

1 adet Ayı eti (haşlanmış) (277 g) yaklaşık 717 kalori içerir.

Ayı eti (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Ayı eti (haşlanmış) 32,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Kontrfile Biftek (Izgara) Baharatlı kuşbaşı hindi eti Kuzu böbrek (çiğ) Domuz pastırması/bacon (çiğ) Hindi göğüs (çiğ, derili) Dana kaburga büyük uç (ızgara) Dana eti (yağsız, pişmiş) Dana but, yumurta (select, yağsız, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.