Et ve Tavuk

Dana Omuz Biftek (Select, Izgara) Kaç Kalori?

Select kalite sınıfındaki dana omuz bifteğin ızgarada pişirilmiş halidir. Veriler 100 gramlık pişmiş ürün için sunulmuştur.

100 gram

176 kalori

26,7Protein (g)

0Karb. (g)

6,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	176 kcal
1 porsiyon	179 g	315 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,7 g · 63%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,9 g · 37%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 176 kcal

Protein 26,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 62 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 3,2 mg

Potasyum 401 mg

Kolesterol 77 mg

Doymuş Yağ 2,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kıyma (%10 yağlı, çiğ) 176 kcal Bütün hindi (fırınlanmış, derili) 176 kcal Tavuk Bratwurst (pişmiş) 176 kcal Dana eti (yağlı, çiğ) 176 kcal Dana kürek biftek (çiğ) 176 kcal Tavuk kalça, kemiksiz (haşlanmış) 176 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Omuz Biftek (Select, Izgara) kaç kalori?

100 gram Dana Omuz Biftek (Select, Izgara) yaklaşık 176 kalori içerir.

1 porsiyon Dana Omuz Biftek (Select, Izgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana Omuz Biftek (Select, Izgara) (179 g) yaklaşık 315 kalori içerir.

Dana Omuz Biftek (Select, Izgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Omuz Biftek (Select, Izgara) 26,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu omuz pirzola (çiğ) Domuz antrikot rosto (yağsız, fırında pişmiş) Domuz sırt pirzola (yağsız, ızgara) Hindi budu (derili, çiğ) Dana üst but biftek (yağsız, çiğ) Tavuk kalça, kemiksiz (haşlanmış) Dana kol (yağsız, pişmiş, haşlanmış) Domuz kalbi (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.