Domuz budu (çiğ, yağlı ve yağsız) Kaç Kalori?

Bütün haldeki çiğ domuz budunun yağlı ve yağsız kısımlarını içerir. Veriler 100 gramlık çiğ ürün için geçerlidir.

100 gram

245 kalori

17,4Protein (g)

0Karb. (g)

18,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	245 kcal
1 porsiyon	453,6 g	1.111 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17,4 g · 29%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 18,9 g · 71%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 245 kcal

Protein 17,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 18,9 g

Lif 0 g

Sodyum 47 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 315 mg

Kolesterol 73 mg

Doymuş Yağ 6,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana etek (ızgara, yağlı) 245 kcal Unlu ve kızarmış tavuk baget (derili) 245 kcal Jambonlu ve peynirli ezme 245 kcal Dana eti (yağlı ve yağsız, pişmiş) 245 kcal Dana antrikot (küçük uç, çiğ) 246 kcal Bütün jambon (yağlı ve yağsız, çiğ) 246 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz budu (çiğ, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

100 gram Domuz budu (çiğ, yağlı ve yağsız) yaklaşık 245 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz budu (çiğ, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz budu (çiğ, yağlı ve yağsız) (453,6 g) yaklaşık 1111 kalori içerir.

Domuz budu (çiğ, yağlı ve yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz budu (çiğ, yağlı ve yağsız) 17,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kaz eti (derili, çiğ) Misk sıçanı eti (fırınlanmış) Fırında pişmiş tavuk baget (derili) Dana bel pirzola (pişmiş, ızgara, yağsız) Dana döş (çiğ, yağsız) Dana pirzola (çiğ, prime kalite) Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağlı ve yağsız) Jambon dilimi (kemiksiz, yağsız, tavada pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.