Et ve Tavuk

Domuz pirzola (ızgara) Kaç Kalori?

Kemiksiz domuz sırt pirzolasının ızgarada pişirilmesiyle hazırlanır. Besin değerleri 100 gram için geçerlidir.

100 gram

260 kalori

27,6Protein (g)

0Karb. (g)

15,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	260 kcal
1 porsiyon	80 g	208 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,6 g · 44%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 15,8 g · 56%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 260 kcal

Protein 27,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 15,8 g

Lif 0 g

Sodyum 62 mg

Kalsiyum 28 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 401 mg

Kolesterol 82 mg

Doymuş Yağ 5,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Salam, dana ve domuz karışımı 260 kcal Kuzu kol (çiğ, yağlı) 260 kcal Dana antrikot rosto (çiğ) 260 kcal Domuz kaburga (kemikli, ızgara, yağlı) 260 kcal Tavuk sırt (pişmiş, derili) 260 kcal Tavuk göğüs (derili, hamurlu kızartma) 260 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz pirzola (ızgara) kaç kalori?

100 gram Domuz pirzola (ızgara) yaklaşık 260 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz pirzola (ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz pirzola (ızgara) (80 g) yaklaşık 208 kalori içerir.

Domuz pirzola (ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz pirzola (ızgara) 27,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu but (sırloin, yağsız, çiğ) Hindi göğüs füme (dilimlenmiş) Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağsız) Dana Kontrnuar (Choice, Izgara, Pişmiş) Domuz but biftek (yağlı, pişmiş) Thuringer tipi sosis Dana dış but biftek (çiğ) Kuzu but (fırında pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.