Domuz pirzola (tencerede pişmiş) Kaç Kalori?

Kemiksiz domuz sırt pirzolasının tencerede ağır ateşte pişirilmiş halidir. 100 gramlık porsiyonu temsil eder.

100 gram

255 kalori

26,3Protein (g)

0Karb. (g)

15,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	255 kcal
1 porsiyon	81 g	207 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,3 g · 43%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 15,8 g · 57%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 255 kcal

Protein 26,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 15,8 g

Lif 0 g

Sodyum 40 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 387 mg

Kolesterol 73 mg

Doymuş Yağ 6,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu omuz pirzola (kemiksiz, yağsız, haşlanmış) 255 kcal Rakun eti (fırınlanmış) 255 kcal Kuzu kıyma (az yağlı, çiğ) 255 kcal Dana dış etek biftek (yağlı, ızgara) 255 kcal Dana antrikot rosto (çiğ) 255 kcal Domuz kaburga (yağsız, fırınlanmış) 255 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz pirzola (tencerede pişmiş) kaç kalori?

100 gram Domuz pirzola (tencerede pişmiş) yaklaşık 255 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz pirzola (tencerede pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz pirzola (tencerede pişmiş) (81 g) yaklaşık 207 kalori içerir.

Domuz pirzola (tencerede pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz pirzola (tencerede pişmiş) 26,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kaburga (kemikli, çiğ, select kalite) Polonya usulü sosis (domuz ve dana, tütsülenmiş) Dana mock tender biftek (yağsız, ızgara) Dana beyni (haşlanmış) Wagyu sığır bonfile (yağsız, çiğ) Kuzu bel (ızgara) Tavuk kalça, kemiksiz, soslu (çiğ) Dana Tranç (Yağlı, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.