Fransız tipi tam buğday ekmeği Kaç Kalori?

Fransız usulü hazırlanan bu tam buğday ekmeği, kendine has dokusuyla bilinir. Verilen değerler 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

239 kalori

8,3Protein (g)

49,1Karb. (g)

1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	239 kcal
1 dilim	48 g	115 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,3 g · 14%

Karbonhidrat 49,1 g · 82%

Yağ 1 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 239 kcal

Protein 8,3 g

Karbonhidrat 49,1 g

Yağ 1 g

Lif 4,2 g

Şeker 0 g

Sodyum 375 mg

Kalsiyum 42 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 163 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Yulaf kepekli düşük kalorili ekmek (kızarmış) 239 kcal Pankek (dondurulmuş, mikrodalgaya uygun) 239 kcal Glutensiz beyaz ekmek (küçük top) 239 kcal Glütensiz beyaz ekmek (pirinç ve mısır nişastalı) 239 kcal Glutensiz beyaz ekmek 240 kcal Beyaz Buğday Ekmeği 238 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Fransız tipi tam buğday ekmeği kaç kalori?

100 gram Fransız tipi tam buğday ekmeği yaklaşık 239 kalori içerir.

1 dilim Fransız tipi tam buğday ekmeği kaç kalori?

1 dilim Fransız tipi tam buğday ekmeği (48 g) yaklaşık 115 kalori içerir.

Fransız tipi tam buğday ekmeği kaç gram protein içerir?

100 gram Fransız tipi tam buğday ekmeği 8,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Mısır ekmeği (az yağlı süt ile hazırlanmış) Hamburger veya sosisli sandviç ekmeği (buğday) Hindistan cevizli kremalı turta (pişirme gerektirmeyen) Milföy hamuru (pişmiş) Yulaflı bisküvi (az yağlı) Esmer pirinç (orta taneli, haşlanmış) Filizlenmiş buğday Yulaf ezmesi (hazır, sade, kuru)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.