Ekmek ve Tahıllar Kalori Değerleri

Ahududulu Danimarka çöreği 371 kcal Akçaağaç şuruplu ve esmer şekerli buğday irmiği (çiğ) 368 kcal Akçaağaç şuruplu ve pikan cevizli gevrek 413 kcal Amarant (çiğ) 371 kcal Amarant (haşlanmış) 102 kcal Ananaslı ters yüz kek 319 kcal Ararot unu 357 kcal Arpa (kabuklu) 354 kcal Arpa (soyulmuş, çiğ) 352 kcal Arpa maltı unu 361 kcal Arpa şehriye (haşlanmış) 123 kcal Arpa unu 345 kcal Atıştırmalık Kraker 433 kcal Ayranlı bisküvi karışımı (kuru) 388 kcal Ayranlı pankek 227 kcal Ayranlı Waffle (dondurulmuş) 273 kcal Ayranlı Waffle (kızarmış) 309 kcal Ayranlı Waffle (mikrodalgada pişmiş) 289 kcal Az yağlı sütlü beyaz ekmek 285 kcal Az yağlı sütlü sade muffin 296 kcal Az yağlı sütlü yaban mersinli muffin 285 kcal Bademli Kahvaltılık Gevrek 409 kcal Bademli ve haşhaşlı muffin karışımı (kuru) 418 kcal Bagel (sade, kalsiyum propiyonatlı) 275 kcal Bagel (sade, kızarmış) 287 kcal Bagel (sade, zenginleştirilmiş) 264 kcal Bagel (sade, zenginleştirilmiş) 275 kcal Bagel (sade) 275 kcal Bagel (tam tahıllı beyaz) 255 kcal Bagel (yumurtalı) 278 kcal Baklavalık yufka 299 kcal Balık şekilli aromalı kraker 463 kcal Balkabaklı turta (ev yapımı) 204 kcal Balkabaklı turta (hazır) 243 kcal Ballı bademli yulaf gevreği (hazır) 379 kcal Ballı buğday rüşeymi 372 kcal Ballı fındıklı gevrek (hazır) 387 kcal Ballı graham krakeri (az yağlı) 386 kcal Ballı mısır gevreği 394 kcal Ballı ve fındıklı buğday gevreği 373 kcal Ballı ve tam buğdaylı kare gevrek 398 kcal Ballı yulaf gevreği 401 kcal Ballı yulaf karışımlı gevrek (hazır) 396 kcal Beyaz Buğday Ekmeği 238 kcal Beyaz ekmek 266 kcal Beyaz ekmek (düşük kalorili) 207 kcal Beyaz ekmek (kızarmış, tuzsuz) 293 kcal Beyaz ekmek (tuzsuz) 267 kcal