Ekmek ve Tahıllar Kalori Değerleri

Hayvan figürlü şekerli bisküvi 509 kcal Hazır naan ekmeği 291 kcal Hazırlanmış ekmek içi harcı 195 kcal Hindistan cevizli beyaz kek (ev yapımı) 356 kcal Hindistan cevizli kremalı turta (hazır) 298 kcal Hindistan cevizli kremalı turta (pişirme gerektirmeyen) 276 kcal Hindistan cevizli makaron 460 kcal Hindistan cevizli muhallebili turta (hazır) 260 kcal Hollanda Usulü Elmalı Turta 290 kcal İncirli bisküvi 348 kcal İngiliz muffin (sade) 235 kcal İngiliz muffin (tam tahıllı beyaz) 245 kcal İngiliz muffin ekmeği 227 kcal İngiliz muffin ekmeği (kızarmış) 270 kcal İngiliz muffin ekmeği (sade) 235 kcal İngiliz muffin ekmeği (sade) 235 kcal İrlanda soda ekmeği 290 kcal İrmik 360 kcal İrmik (10 dakikada pişen, suyla pişmiş, tuzlu) 50 kcal İrmik (çiğ, 10 dakikada pişen) 370 kcal İrmik (çiğ, zenginleştirilmiş) 360 kcal İrmik (çiğ) 359 kcal İrmik (hazır, kuru) 366 kcal İrmik (hazır, suyla pişmiş, tuzsuz) 62 kcal İrmik (kuru) 355 kcal İrmik (suyla pişmiş) 55 kcal İrmik (Zenginleştirilmiş) 360 kcal İrmik lapası (suyla pişmiş) 50 kcal İrmik lapası (suyla, mikrodalgada pişmiş, tuzsuz) 52 kcal İrmik lapası (suyla, mikrodalgada pişmiş, tuzsuz) 55 kcal İrmik lapası (suyla, ocakta pişmiş, tuzsuz) 56 kcal İrmik lapası (suyla, ocakta pişmiş, tuzsuz) 56 kcal Ispanaklı spagetti (haşlanmış) 130 kcal Ispanaklı spagetti (kuru) 372 kcal Ispanaklı taze makarna (çiğ) 289 kcal Ispanaklı taze makarna (pişmiş) 130 kcal Ispanaklı yumurtalı erişte (kuru) 382 kcal Ispanaklı yumurtalı erişte (pişmiş) 132 kcal İtalyan ekmeği 259 kcal Jöle dolgulu halka çörek 340 kcal Kabartma tozu (düşük sodyumlu) 97 kcal Kabartma tozu (fosfatlı) 51 kcal Kabartma tozu (sodyum alüminyum sülfatlı) 53 kcal Kahvaltılık gevrek (ballı ve fındıklı) 388 kcal Kahvaltılık gevrek (ballı) 379 kcal Kahvaltılık gevrek (elma aromalı) 390 kcal Kahvaltılık gevrek (gofret aromalı) 390 kcal Kahvaltılık gevrek (kakaolu) 389 kcal