Kahvaltılık gevrek (kakaolu) Kaç Kalori?

Kakaolu içeriğiyle bilinen bu hazır kahvaltılık gevrek, 100 gramlık porsiyonu üzerinden karbonhidrat ve enerji değerleri içerir.

100 gram

389 kalori

3,4Protein (g)

86,8Karb. (g)

4,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	389 kcal
0,75 su bardağı	30 g	117 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,4 g · 3%

Karbonhidrat 86,8 g · 86%

Yağ 4,6 g · 10%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 389 kcal

Protein 3,4 g

Karbonhidrat 86,8 g

Yağ 4,6 g

Lif 3,3 g

Şeker 48,1 g

Sodyum 350 mg

Kalsiyum 333 mg

Demir 30 mg

Potasyum 201 mg

Doymuş Yağ 2,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Çavdarlı melba tost 389 kcal Çikolatalı pasta 389 kcal Pound kek 389 kcal Pound kek 389 kcal Harf şekilli mısır ve yulaf gevreği 389 kcal Yulaf 389 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kahvaltılık gevrek (kakaolu) kaç kalori?

100 gram Kahvaltılık gevrek (kakaolu) yaklaşık 389 kalori içerir.

0,75 su bardağı Kahvaltılık gevrek (kakaolu) kaç kalori?

0,75 su bardağı Kahvaltılık gevrek (kakaolu) (30 g) yaklaşık 117 kalori içerir.

Kahvaltılık gevrek (kakaolu) kaç gram protein içerir?

100 gram Kahvaltılık gevrek (kakaolu) 3,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Farina (zenginleştirilmemiş, çiğ) Glutensiz sandviç ekmeği Tostluk tatlı hamur işi (esmer şekerli ve tarçınlı) İrmik lapası (suyla pişmiş) Buğday unu (beyaz, %9 protein) Ballı fındıklı gevrek (hazır) Turta hamuru (kuru karışımdan hazırlanmış, pişmiş) Tereyağlı pound kek

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.