Turta hamuru (kuru karışımdan hazırlanmış, pişmiş) Kaç Kalori?

Hazır kuru karışımdan hazırlanan ve pişirilen standart turta hamurudur. 100 gramındaki besin değerleri pişmiş haline göre hesaplanmıştır.

100 gram

501 kalori

6,7Protein (g)

50,4Karb. (g)

30,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	501 kcal
1 adet	20 g	100 kcal
1 porsiyon	160 g	802 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6,7 g · 5%

Karbonhidrat 50,4 g · 40%

Yağ 30,4 g · 55%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 501 kcal

Protein 6,7 g

Karbonhidrat 50,4 g

Yağ 30,4 g

Lif 1,8 g

Sodyum 729 mg

Kalsiyum 60 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 62 mg

Doymuş Yağ 7,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Graham Krakerli Turta Tabanı 501 kcal Kremalı gofret 502 kcal Çikolata kaplı bisküvi 500 kcal Düşük tuzlu atıştırmalık kraker 502 kcal Düşük sodyumlu peynirli kraker 503 kcal Çikolata dolgulu veya kaplamalı kurabiye 503 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Turta hamuru (kuru karışımdan hazırlanmış, pişmiş) kaç kalori?

100 gram Turta hamuru (kuru karışımdan hazırlanmış, pişmiş) yaklaşık 501 kalori içerir.

1 adet Turta hamuru (kuru karışımdan hazırlanmış, pişmiş) kaç kalori?

1 adet Turta hamuru (kuru karışımdan hazırlanmış, pişmiş) (20 g) yaklaşık 100 kalori içerir.

Turta hamuru (kuru karışımdan hazırlanmış, pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Turta hamuru (kuru karışımdan hazırlanmış, pişmiş) 6,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Beyaz pirinç (orta taneli, haşlanmış) Yulaf ezmesi (suyla haşlanmış, tuzsuz) Pumpernickel ekmeği Çok tahıllı kraker Pirinç unu (kuru) Tam tahıllı makarna (kuru) Hindistan cevizli makaron Sorgum unu (rafine)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.