Düşük sodyumlu peynirli kraker Kaç Kalori?

Peynir aroması içeren ve sodyum içeriği sınırlandırılmış bir atıştırmalıktır.

100 gram

503 kalori

10,1Protein (g)

58,2Karb. (g)

25,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	503 kcal
1 su bardağı	62 g	312 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,1 g · 8%

Karbonhidrat 58,2 g · 46%

Yağ 25,3 g · 45%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 503 kcal

Protein 10,1 g

Karbonhidrat 58,2 g

Yağ 25,3 g

Lif 2,4 g

Şeker 0,3 g

Sodyum 458 mg

Kalsiyum 151 mg

Demir 4,8 mg

Potasyum 106 mg

Kolesterol 13 mg

Doymuş Yağ 9,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Çikolata dolgulu veya kaplamalı kurabiye 503 kcal Fıstık ezmeli kurabiye (pişmiş) 503 kcal Kremalı gofret 502 kcal Düşük tuzlu atıştırmalık kraker 502 kcal Turta hamuru (kuru karışımdan hazırlanmış, pişmiş) 501 kcal Graham Krakerli Turta Tabanı 501 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Düşük sodyumlu peynirli kraker kaç kalori?

100 gram Düşük sodyumlu peynirli kraker yaklaşık 503 kalori içerir.

1 su bardağı Düşük sodyumlu peynirli kraker kaç kalori?

1 su bardağı Düşük sodyumlu peynirli kraker (62 g) yaklaşık 312 kalori içerir.

Düşük sodyumlu peynirli kraker kaç gram protein içerir?

100 gram Düşük sodyumlu peynirli kraker 10,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çavdarlı peynirli sandviç kraker Pirinç (Uzun taneli, hazır, pişmiş) İrmik (10 dakikada pişen, suyla pişmiş, tuzlu) Mısır unu (buğday unlu, kabartma tozlu) Standart tuzlu kraker Spagetti (protein takviyeli, kuru) Ballı yulaf gevreği Mısır irmiği (sarı, pişmiş, tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.