Mısır unu (buğday unlu, kabartma tozlu) Kaç Kalori?

Buğday unu ile zenginleştirilmiş sarı mısır unu karışımıdır, 100 gramlık porsiyonlar üzerinden besin değerleri hesaplanır.

100 gram

348 kalori

8,4Protein (g)

73,4Karb. (g)

2,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	348 kcal
1 su bardağı	170 g	592 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,4 g · 10%

Karbonhidrat 73,4 g · 83%

Yağ 2,9 g · 7%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 348 kcal

Protein 8,4 g

Karbonhidrat 73,4 g

Yağ 2,9 g

Lif 6,3 g

Sodyum 1.319 mg

Kalsiyum 299 mg

Demir 5 mg

Potasyum 207 mg

Doymuş Yağ 0,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Mısır ve buğday unu karışımı (kabartma tozlu) 348 kcal İncirli bisküvi 348 kcal Çavdar unu (orta) 349 kcal Özel diyet krep karışımı (kuru) 349 kcal Çikolatalı kek tipi kurabiye 349 kcal Mısır ekmeği (tost tipi) 346 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mısır unu (buğday unlu, kabartma tozlu) kaç kalori?

100 gram Mısır unu (buğday unlu, kabartma tozlu) yaklaşık 348 kalori içerir.

1 su bardağı Mısır unu (buğday unlu, kabartma tozlu) kaç kalori?

1 su bardağı Mısır unu (buğday unlu, kabartma tozlu) (170 g) yaklaşık 592 kalori içerir.

Mısır unu (buğday unlu, kabartma tozlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Mısır unu (buğday unlu, kabartma tozlu) 8,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Beyaz pirinç (uzun taneli, haşlanmış) Proteinli ekmek (kızarmış) Buğday rüşeymi İtalyan ekmeği Çavdar krakeri (çeşnili) Tatlı maya ekmeği Bisküvi (soğutulmuş hamurdan, pişmiş, az yağlı) Sade Waffle (mikrodalgada pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.