Ekmek ve Tahıllar

Tatlı maya ekmeği Kaç Kalori?

Mayalı hamurdan hazırlanan bu tatlı ekmek çeşidi, kendine has yumuşak bir dokuya sahiptir.

100 gram

367 kalori

9,4Protein (g)

56,4Karb. (g)

11,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	367 kcal
1 dilim	63 g	231 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 9,4 g · 10%

Karbonhidrat 56,4 g · 61%

Yağ 11,6 g · 28%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 367 kcal

Protein 9,4 g

Karbonhidrat 56,4 g

Yağ 11,6 g

Lif 2,3 g

Şeker 12,5 g

Sodyum 228 mg

Kalsiyum 86 mg

Demir 2,9 mg

Potasyum 103 mg

Kolesterol 30 mg

Doymuş Yağ 2,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Buğday unu (beyaz, %9 protein) 367 kcal Esmer pirinç (Uzun taneli, çiğ) 367 kcal Buğday unu (beyaz, %9 protein, zenginleştirilmiş) 367 kcal Teff tahılı (çiğ) 367 kcal Sebzeli makarna (kuru) 367 kcal İrmik (hazır, kuru) 366 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tatlı maya ekmeği kaç kalori?

100 gram Tatlı maya ekmeği yaklaşık 367 kalori içerir.

1 dilim Tatlı maya ekmeği kaç kalori?

1 dilim Tatlı maya ekmeği (63 g) yaklaşık 231 kalori içerir.

Tatlı maya ekmeği kaç gram protein içerir?

100 gram Tatlı maya ekmeği 9,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Beyaz un (çok amaçlı, zenginleştirilmiş) Bagel (sade, zenginleştirilmiş) Beyaz mısır irmiği (tam tahıllı) Kabartma tozu (düşük sodyumlu) Buğday tortillası (pişirilmeye hazır) Diyet yulaflı bisküvi Turta hamuru (kuru karışım) Tuzlu kraker (yağsız, düşük sodyumlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.