İçeriğe geç
Zayıflama Kalori
Ekmek ve Tahıllar

Pound kek Kaç Kalori?

Zenginleştirilmiş un ile hazırlanan, ticari olarak üretilmiş klasik yoğun kek çeşididir.

100 gram
389 kalori
5,2Protein (g)
52,5Karb. (g)
17,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon Miktar Kalori
100 gram 100 g 389 kcal
1 adet 30 g 117 kcal
1 porsiyon 71 g 276 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5,2 g · 5%
Karbonhidrat 52,5 g · 54%
Yağ 17,9 g · 41%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 389 kcal
Protein 5,2 g
Karbonhidrat 52,5 g
Yağ 17,9 g
Lif 1 g
Sodyum 400 mg
Kalsiyum 64 mg
Demir 1,6 mg
Potasyum 106 mg
Kolesterol 58 mg
Doymuş Yağ 4,7 g
Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Pound kek 389 kcal Kahvaltılık gevrek (kakaolu) 389 kcal Çikolatalı pasta 389 kcal Çavdarlı melba tost 389 kcal Harf şekilli mısır ve yulaf gevreği 389 kcal Yulaf 389 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pound kek kaç kalori?

100 gram Pound kek yaklaşık 389 kalori içerir.

1 adet Pound kek kaç kalori?

1 adet Pound kek (30 g) yaklaşık 117 kalori içerir.

Pound kek kaç gram protein içerir?

100 gram Pound kek 5,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hazırlanmış ekmek içi harcı Yulaf ezmesi (hazır, kuru üzümlü ve baharatlı, suyla pişmiş) Yaban mersinli muffin karışımı (kuru) Hamburger veya sosisli sandviç ekmeği (tam buğday) Makarna (kuru) Glutensiz çok tohumlu ve çok tahıllı kraker Mısır makarnası (glütensiz, kuru) Glütensiz kakaolu gofret

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.