Ekmek ve Tahıllar

Makarna (kuru) Kaç Kalori?

Bu ürün, pişirilmeye hazır kuru formda zenginleştirilmiş makarnayı ifade eder. Besin değerleri 100 gram kuru ürün üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

371 kalori

13Protein (g)

74,7Karb. (g)

1,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	371 kcal
1 su bardağı	91 g	338 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 13 g · 14%

Karbonhidrat 74,7 g · 82%

Yağ 1,5 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 371 kcal

Protein 13 g

Karbonhidrat 74,7 g

Yağ 1,5 g

Lif 3,2 g

Şeker 2,7 g

Sodyum 6 mg

Kalsiyum 21 mg

Demir 3,3 mg

Potasyum 223 mg

Doymuş Yağ 0,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Ahududulu Danimarka çöreği 371 kcal Popover (kuru karışım) 371 kcal Amarant (çiğ) 371 kcal Meyveli Danimarka çöreği 371 kcal Çikolatalı kek (ev yapımı, kremasız) 371 kcal Makarna (kuru, zenginleştirilmemiş) 371 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Makarna (kuru) kaç kalori?

100 gram Makarna (kuru) yaklaşık 371 kalori içerir.

1 su bardağı Makarna (kuru) kaç kalori?

1 su bardağı Makarna (kuru) (91 g) yaklaşık 338 kalori içerir.

Makarna (kuru) kaç gram protein içerir?

100 gram Makarna (kuru) 13 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yapışkan pirinç (çiğ) Tereyağlı kurabiye Çikolata kaplı marshmallowlu bisküvi Düşük yağlı, lifli atıştırmalık kek Mısır irmiği (sarı, çiğ) Beyaz pirinç (kısa taneli, çiğ) Farina (zenginleştirilmemiş, çiğ) Graham Krakerli Turta Tabanı

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.