Düşük yağlı, lifli atıştırmalık kek Kaç Kalori?

İçeriğinde ilave lif bulunan düşük yağlı atıştırmalık kekin besin değerleri 100 gram için sunulmuştur.

100 gram

412 kalori

3,7Protein (g)

74,3Karb. (g)

11,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	412 kcal
1 porsiyon	27 g	111 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,7 g · 4%

Karbonhidrat 74,3 g · 72%

Yağ 11,1 g · 24%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 412 kcal

Protein 3,7 g

Karbonhidrat 74,3 g

Yağ 11,1 g

Lif 14,9 g

Şeker 29,7 g

Sodyum 316 mg

Kalsiyum 223 mg

Demir 1,3 mg

Potasyum 73 mg

Kolesterol 93 mg

Doymuş Yağ 3,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Peynirli tam tahıllı kraker 412 kcal Ekmek çubuğu (grisini) 412 kcal Fransız usulü şekerli halka çörek 412 kcal Cevizli turta (ev yapımı) 412 kcal Akçaağaç şuruplu ve pikan cevizli gevrek 413 kcal Peynirli kruvasan 414 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Düşük yağlı, lifli atıştırmalık kek kaç kalori?

100 gram Düşük yağlı, lifli atıştırmalık kek yaklaşık 412 kalori içerir.

1 porsiyon Düşük yağlı, lifli atıştırmalık kek kaç kalori?

1 porsiyon Düşük yağlı, lifli atıştırmalık kek (27 g) yaklaşık 111 kalori içerir.

Düşük yağlı, lifli atıştırmalık kek kaç gram protein içerir?

100 gram Düşük yağlı, lifli atıştırmalık kek 3,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tam buğdaylı matzo kraker Yaban mersinli muffin (az yağlı) Ispanaklı taze makarna (çiğ) Kuru üzümlü kepekli muffin (kızarmış) Ananaslı ters yüz kek Proteinli ekmek (glutenli) Spagetti (protein takviyeli, kuru) Esmer pirinç (Uzun taneli, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.