Yaban mersinli muffin (az yağlı) Kaç Kalori?

Ticari olarak üretilmiş, yaban mersini içeren az yağlı bir muffin çeşididir. Besin değerleri 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

255 kalori

4,2Protein (g)

50,1Karb. (g)

4,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	255 kcal
1 porsiyon	71 g	181 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4,2 g · 7%

Karbonhidrat 50,1 g · 78%

Yağ 4,2 g · 15%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 255 kcal

Protein 4,2 g

Karbonhidrat 50,1 g

Yağ 4,2 g

Lif 4,2 g

Şeker 27,1 g

Sodyum 413 mg

Kalsiyum 35 mg

Demir 2 mg

Potasyum 96 mg

Kolesterol 28 mg

Doymuş Yağ 1,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Bagel (tam tahıllı beyaz) 255 kcal Hamburger ekmeği (tam tahıllı beyaz, kalsiyum takviyeli) 255 kcal Yulaf kepekli bagel 255 kcal Elmalı kruvasan 254 kcal Tam buğday waffle (az yağlı, dondurulmuş) 257 kcal Glutensiz yumuşak ekmek 257 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yaban mersinli muffin (az yağlı) kaç kalori?

100 gram Yaban mersinli muffin (az yağlı) yaklaşık 255 kalori içerir.

1 porsiyon Yaban mersinli muffin (az yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Yaban mersinli muffin (az yağlı) (71 g) yaklaşık 181 kalori içerir.

Yaban mersinli muffin (az yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Yaban mersinli muffin (az yağlı) 4,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yapışkan pirinç (Pişmiş) Çikolata kaplı kek tipi donut Buğday unu (beyaz, %15 protein) Pirinç unu (kuru) Somen eriştesi (haşlanmış) Dondurma külahı (bisküvi tipi) Yulaflı kurabiye (kuru üzümsüz) Şeftalili turta

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.