Somen eriştesi (haşlanmış) Kaç Kalori?

Haşlanarak tüketime hazır hale getirilmiş Japon usulü ince eriştedir. Besin değerleri 100 gram pişmiş ürün baz alınarak sunulmuştur.

100 gram

131 kalori

4Protein (g)

27,5Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	131 kcal
1 su bardağı	176 g	231 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4 g · 13%

Karbonhidrat 27,5 g · 86%

Yağ 0,2 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 131 kcal

Protein 4 g

Karbonhidrat 27,5 g

Yağ 0,2 g

Sodyum 161 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 29 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Taze makarna (pişmiş) 131 kcal Pirinç (orta taneli, haşlanmış) 130 kcal Pirinç (uzun taneli, haşlanmış, tuzlu) 130 kcal Ispanaklı yumurtalı erişte (pişmiş) 132 kcal Pirinç (haşlanmış, tuzsuz) 130 kcal Ev yapımı makarna (yumurtalı, pişmiş) 130 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Somen eriştesi (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Somen eriştesi (haşlanmış) yaklaşık 131 kalori içerir.

1 su bardağı Somen eriştesi (haşlanmış) kaç kalori?

1 su bardağı Somen eriştesi (haşlanmış) (176 g) yaklaşık 231 kalori içerir.

Somen eriştesi (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Somen eriştesi (haşlanmış) 4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Düşük tuzlu tam buğday krakeri Sorgum unu (rafine) Vişneli turta (ev yapımı) Yaban mersinli krep (ev yapımı) Hayvan figürlü şekerli bisküvi Çikolatalı tahıl gevreği (çiğ) Tam buğdaylı krep karışımı (kuru) Bagel (sade)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.