Hollanda Usulü Elmalı Turta Kaç Kalori?

Ticari olarak üretilen, elma dolgulu klasik bir turta çeşididir. Besin değerleri 100 gram ürün için tanımlanmıştır.

100 gram

290 kalori

2,2Protein (g)

44,5Karb. (g)

11,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	290 kcal
1 porsiyon	28,4 g	82 kcal
1 dilim	137 g	397 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,2 g · 3%

Karbonhidrat 44,5 g · 61%

Yağ 11,5 g · 36%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 290 kcal

Protein 2,2 g

Karbonhidrat 44,5 g

Yağ 11,5 g

Lif 1,6 g

Şeker 22 g

Sodyum 200 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 76 mg

Doymuş Yağ 2,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Kızarmış beyaz ekmek 290 kcal İrlanda soda ekmeği 290 kcal Sünger kek (hazır) 290 kcal Hazır naan ekmeği 291 kcal Ispanaklı taze makarna (çiğ) 289 kcal Ayranlı Waffle (mikrodalgada pişmiş) 289 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hollanda Usulü Elmalı Turta kaç kalori?

100 gram Hollanda Usulü Elmalı Turta yaklaşık 290 kalori içerir.

1 porsiyon Hollanda Usulü Elmalı Turta kaç kalori?

1 porsiyon Hollanda Usulü Elmalı Turta (28,4 g) yaklaşık 82 kalori içerir.

Hollanda Usulü Elmalı Turta kaç gram protein içerir?

100 gram Hollanda Usulü Elmalı Turta 2,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Damla çikolatalı kurabiye hamuru (soğutulmuş) Yulaflı kurabiye hamuru (soğutulmuş) Şeker kaplı mısır gevreği Ballı fındıklı gevrek (hazır) Tam buğday pankeki (pişmiş) Yulaflı kurabiye (kuru üzümsüz) Buğday unu (beyaz, %9 protein, zenginleştirilmiş) İrmik lapası (suyla pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.