Ballı bademli yulaf gevreği (hazır) Kaç Kalori?

Bal ve badem parçaları içeren, tüketime hazır bir kahvaltılık gevrek çeşididir. 100 gramı için besin değerleri, ürünün besin kompozisyonuna göre belirlenir.

100 gram

379 kalori

7,8Protein (g)

77,3Karb. (g)

4,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	379 kcal
0,75 su bardağı	30 g	114 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,8 g · 8%

Karbonhidrat 77,3 g · 80%

Yağ 4,9 g · 11%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 379 kcal

Protein 7,8 g

Karbonhidrat 77,3 g

Yağ 4,9 g

Lif 6,1 g

Şeker 20,3 g

Sodyum 453 mg

Kalsiyum 33 mg

Demir 41,4 mg

Potasyum 240 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Çikolata kaplamalı sarı kek 379 kcal Mısır ve soya unu karışımı (kuru) 379 kcal Çıtır altıgen mısır gevreği 379 kcal Kahvaltılık gevrek (ballı) 379 kcal Yulaf ezmesi (çiğ) 379 kcal Guava Meyveli Hamur İşi 379 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Ballı bademli yulaf gevreği (hazır) kaç kalori?

100 gram Ballı bademli yulaf gevreği (hazır) yaklaşık 379 kalori içerir.

0,75 su bardağı Ballı bademli yulaf gevreği (hazır) kaç kalori?

0,75 su bardağı Ballı bademli yulaf gevreği (hazır) (30 g) yaklaşık 114 kalori içerir.

Ballı bademli yulaf gevreği (hazır) kaç gram protein içerir?

100 gram Ballı bademli yulaf gevreği (hazır) 7,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Somen eriştesi (haşlanmış) Fıstık ezmeli kurabiye hamuru (çiğ) Pudingli beyaz kek karışımı (kuru) Kremalı Kraker Yaban mersinli muffin (az yağlı) Kuru maya (aktif) Meksika tipi sandviç ekmeği (bolillo) Bagel (yumurtalı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.