Ekmek ve Tahıllar

Kremalı Kraker Kaç Kalori?

Hafif ve gevrek yapıda, krema aromalı bir kraker çeşididir. Değerler 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

484 kalori

7Protein (g)

64,6Karb. (g)

20,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	484 kcal
1 porsiyon	3,1 g	15 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7 g · 6%

Karbonhidrat 64,6 g · 55%

Yağ 20,4 g · 39%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 484 kcal

Protein 7 g

Karbonhidrat 64,6 g

Yağ 20,4 g

Lif 2,4 g

Şeker 9,4 g

Sodyum 1.148 mg

Kalsiyum 26 mg

Demir 7,4 mg

Potasyum 129 mg

Doymuş Yağ 5,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Çikolatalı Turta Tabanı 484 kcal Bisküvili tart tabanı (soğutulmuş) 484 kcal Vanilyalı krema dolgulu sandviç bisküvi 483 kcal Çok tahıllı kraker 482 kcal Glutensiz vanilya kremalı bisküvi 487 kcal Çikolata parçacıklı kurabiye 481 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kremalı Kraker kaç kalori?

100 gram Kremalı Kraker yaklaşık 484 kalori içerir.

1 porsiyon Kremalı Kraker kaç kalori?

1 porsiyon Kremalı Kraker (3,1 g) yaklaşık 15 kalori içerir.

Kremalı Kraker kaç gram protein içerir?

100 gram Kremalı Kraker 7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Beyaz kek unu (zenginleştirilmiş) Buğday gluteni Çavdar unu (orta) Tam buğday gevreği (küçük parçalı) Yulaf kepekli kahvaltılık gevrek Bagel (sade, zenginleştirilmiş) Buğday ekmeği Sütlü kraker

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.