Beyaz kek unu (zenginleştirilmiş) Kaç Kalori?

Pasta ve kek yapımı için özel olarak üretilmiş ince yapılı bir undur, 100 gramı karbonhidrat ağırlıklıdır.

100 gram

362 kalori

8,2Protein (g)

78Karb. (g)

0,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	362 kcal
1 su bardağı	137 g	496 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,2 g · 9%

Karbonhidrat 78 g · 89%

Yağ 0,9 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 362 kcal

Protein 8,2 g

Karbonhidrat 78 g

Yağ 0,9 g

Lif 1,7 g

Şeker 0,3 g

Sodyum 2 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 7,3 mg

Potasyum 105 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Yulaf ezmesi (hazır, sade, kuru) 362 kcal Esmer pirinç (Orta taneli, çiğ) 362 kcal Tarçınlı rulo (soslu, pişmiş) 362 kcal Buğday unu (beyaz, %15 protein) 362 kcal Beyaz mısır irmiği (tam tahıllı) 362 kcal Buğday unu (endüstriyel, %13 protein, beyazlatılmış) 362 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Beyaz kek unu (zenginleştirilmiş) kaç kalori?

100 gram Beyaz kek unu (zenginleştirilmiş) yaklaşık 362 kalori içerir.

1 su bardağı Beyaz kek unu (zenginleştirilmiş) kaç kalori?

1 su bardağı Beyaz kek unu (zenginleştirilmiş) (137 g) yaklaşık 496 kalori içerir.

Beyaz kek unu (zenginleştirilmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Beyaz kek unu (zenginleştirilmiş) 8,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çavdar ekmeği Glutensiz tahıllı ve tohumlu kraker Peynirli tatlı çörek Ispanaklı spagetti (kuru) Buğday unu (beyaz, %9 protein) Pirinç (Uzun taneli, parboiled, kuru) Vanilyalı kremalı sarı kek İngiliz muffin (tam tahıllı beyaz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.