Tarçınlı rulo (soslu, pişmiş) Kaç Kalori?

Pişirilmiş, üzeri soslu tarçınlı rulo çeşididir. Besin değerleri 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

362 kalori

5,4Protein (g)

56,1Karb. (g)

13,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	362 kcal
1 porsiyon	28,4 g	103 kcal
1 adet	30 g	109 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5,4 g · 6%

Karbonhidrat 56,1 g · 62%

Yağ 13,2 g · 33%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 362 kcal

Protein 5,4 g

Karbonhidrat 56,1 g

Yağ 13,2 g

Sodyum 832 mg

Kalsiyum 34 mg

Demir 2,7 mg

Potasyum 63 mg

Doymuş Yağ 3,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Buğday unu (endüstriyel, %13 protein, beyazlatılmış) 362 kcal Buğday unu (beyaz, %13 protein) 362 kcal Buğday unu (beyaz, %15 protein, zenginleştirilmiş) 362 kcal Buğday unu (beyaz, %15 protein) 362 kcal Beyaz kek unu (zenginleştirilmiş) 362 kcal Yulaf ezmesi (hazır, sade, kuru) 362 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tarçınlı rulo (soslu, pişmiş) kaç kalori?

100 gram Tarçınlı rulo (soslu, pişmiş) yaklaşık 362 kalori içerir.

1 porsiyon Tarçınlı rulo (soslu, pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Tarçınlı rulo (soslu, pişmiş) (28,4 g) yaklaşık 103 kalori içerir.

Tarçınlı rulo (soslu, pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Tarçınlı rulo (soslu, pişmiş) 5,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ekmeklik buğday unu (zenginleştirilmemiş) Beyaz mısır irmiği (tam tahıllı) İngiliz muffin ekmeği (kızarmış) Tarçınlı ekmek Darı (haşlanmış) Yaban mersinli krep (ev yapımı) Marshmallowlu, pirinç gevrekli ve çikolatalı bisküvi Yaban mersinli muffin (az yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.