Ekmek ve Tahıllar

Sütlü kraker Kaç Kalori?

Süt içeriği ile hazırlanan kraker çeşidinin 100 gramlık besin değerleri belirtilmiştir.

100 gram

446 kalori

7,6Protein (g)

71,7Karb. (g)

13,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	446 kcal
1 porsiyon	11 g	49 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,6 g · 7%

Karbonhidrat 71,7 g · 65%

Yağ 13,8 g · 28%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 446 kcal

Protein 7,6 g

Karbonhidrat 71,7 g

Yağ 13,8 g

Lif 3,4 g

Şeker 10,3 g

Sodyum 687 mg

Kalsiyum 172 mg

Demir 3,6 mg

Potasyum 114 mg

Kolesterol 11 mg

Doymuş Yağ 2,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Hayvan figürlü bisküvi 446 kcal Glutensiz organik kraker 446 kcal Kakaolu krema kaplı bisküvi çubukları 447 kcal Pirinç ve buğday unlu kurabiye (şekerli) 445 kcal Yulaflı kurabiye (kuru üzümsüz) 447 kcal Turta hamuru (pişmemiş) 445 kcal