Ekmek ve Tahıllar

Kuru maya (aktif) Kaç Kalori?

Ekmek ve hamur işi yapımında kabartıcı olarak kullanılan, 100 gramında yoğun miktarda protein ve karbonhidrat içeren bir gıda bileşenidir.

100 gram

325 kalori

40,4Protein (g)

41,2Karb. (g)

7,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	325 kcal
1 porsiyon	4 g	13 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 40,4 g · 41%

Karbonhidrat 41,2 g · 42%

Yağ 7,6 g · 17%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 325 kcal

Protein 40,4 g

Karbonhidrat 41,2 g

Yağ 7,6 g

Lif 26,9 g

Şeker 0 g

Sodyum 51 mg

Kalsiyum 30 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 955 mg

Doymuş Yağ 1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Buğday tortillası (pişirilmeye hazır) 325 kcal Çavdar unu (koyu) 325 kcal Kuru üzümlü kepek gevreği 324 kcal Sade bisküvi ekmeği (pişmiş, yüksek yağlı) 324 kcal Meyveli kek 324 kcal Tam buğday paratha (dondurulmuş) 326 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuru maya (aktif) kaç kalori?

100 gram Kuru maya (aktif) yaklaşık 325 kalori içerir.

1 porsiyon Kuru maya (aktif) kaç kalori?

1 porsiyon Kuru maya (aktif) (4 g) yaklaşık 13 kalori içerir.

Kuru maya (aktif) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuru maya (aktif) 40,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Düşük sodyumlu peynirli kraker Filizlenmiş buğday Muffin (Latino tarzı) Keten tohumlu mısır gevreği (organik) Peynirli kraker (az yağlı) Cheesecake (hazır) Bademli Kahvaltılık Gevrek Tam buğday naan ekmeği (soğutulmuş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.